Здоровое питание

В МКОУ «Тасутинская ООШ» провели ряд классных часов на тему «Здоровое питание». Дети познакомились с основами здорового питания, подходящего для растущих организмов, а также посмотрели видеоуроки о гигиенических нормах в повседневной жизни. Им объяснили, что в рацион обязательно должны входить хлеб грубого помола, рыба, овощи и фрукты. Рекомендуется ежедневно употреблять три порции молочных продуктов, таких как сыр, стакан молока и йогурт.
Кроме того, ученикам рассказали, что сладости и жирные блюда допустимы, но только если они не заменяют собой полезную и здоровую пищу. Школьники активно отвечали на вопросы и продемонстрировали хорошие знания о принципах здорового питания.